[摘要]:减肥应该少吃什么。多吃什么呢早饭;一定要吃好。每天1个鸡蛋,麦片+牛奶。对胃肠还好。中饭:8分饱,可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果.晚饭:5分饱,最...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。