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孕妇可以吃牛蛙吗初期3个月(孕妇可以吃牛蛙吗)

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1、牛蛙是一种高蛋白食物,营养价值很高。

2、但可能会携带寄生虫,所以一定要煮熟了再吃,否则容易造成寄生虫感染。

3、对于孕妇来说,有一定的风险,尽量少吃或不吃。

4、如果你感染了寄生虫,容易造成胎儿畸形。

5、平时可以多吃新鲜蔬果、鸡蛋、牛奶。

6、怀孕前三个月可以服用叶酸,预防胎儿神经管畸形。

7、怀孕中晚期,需要适当补钙,避免手脚抽筋。

本文到此结束,希望对你有所帮助。