蛋清可以美白，用蛋清和蜂蜜混合做面膜，一周两三次可以做到美白、淡斑、淡化痘印等功效。 蛋清是指包在蛋黄周围﹐由蛋白质组成的透明的胶状物质蛋白遇热后...
冬天室内跑步好处和坏处 冬天室内跑步的好处是能避免寒冷的天气,减少感冒的风险,保持身体的舒适温暖。在室内跑步也能有效避免地面滑倒和摔倒的风险,让运动更...
