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[摘要]:在遇到让自己愤怒或其他不好的情绪时,应该怎么快速控制自己使自己平静下来?人之所以会产生不良情绪,其实很大程度上就是因为自己的抗压能力比较弱,...
[摘要]:怎样控制情绪不发脾气?首先说,情绪是一个很难控制的东西。很多人的情绪易受外界的影响,容易暴躁生气,严重影响一天的心情,破坏人际关系。那么怎么能...