> 作者“jf”的文章
  • 减肥适合吃哪些水煮菜

    减肥适合吃哪些水煮菜

    [摘要]:晚上吃水煮菜能减肥吗晚上吃水煮菜有减肥的作用,将绿叶蔬菜,比如芹菜,白菜,菠菜等,富含纤维,清水煮熟,不要放油盐,辣椒等,服用后,能达到减肥的目的,...

    04-19 2 556 洞口生活
  • 减肥要吃碱性食物吗

    减肥要吃碱性食物吗

    [摘要]:尿酸高的人吃什么好饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤.血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等.白开水的渗透压最有利...

    04-16 2 37 洞口生活